Dica N.º 9
9. Acalme os nervos !!! Inimigo número 1 do corpo e da mente, o stress também interfere na saúde bucal. Ele colabora para o aparecimento...
Dica N.º 8
8. Peça um canudinho O suco de laranja não está no grupo de amigos do sorriso. Ele tende a dissolver minerais na estrutura dos dentes, o...
Dica N.º 7
7. Tome suplementos . Diversos estudos mostram que a ingestão de vitamina C auxilia na formação do colágeno, presente na gengiva. Há...
Dica N.º 6
6. Cuidado redobrado na gravidez Afinal, além de você, a gengivite gravídica afeta seu bebê. Um estudo da American Association for Dental...
Dica N.º 5
5. Dê preferência a cereais, vegetais e frutas Os alimentos com fibras contêm menos açúcares e precisam ser mastigados mais vezes, o que...
Dica N.º 4
4. Masque chiclete Se você for apaixonada por gomas de mascar, prefira as sem açúcar. Assim, as bactérias da boca não são estimuladas. De...