Dica N. 13
Faça bochechos Minutos depois de beber refrigerante ou vinho, faça um bochecho com água. Isso vai ajudar a eliminar substâncias ácidas...
Dica N. 12
Cuidado com alimentos duros que danificam o esmalte do dente. Não empregue uma força desnecessária para quebrar um grão de pipoca, por...
Dica N.º 11
Use com moderação Dentes não foram feitos para rasgar embalagens, morder lápis ou segurar presilhas. Exageros levam à danificação do...
Dica N.º 10
10. Não escove os dentes logo depois da refeição. Estudos recentes revelam que escovar os dentes logo após as refeições, por mais...
Dica N.º 9
9. Acalme os nervos !!! Inimigo número 1 do corpo e da mente, o stress também interfere na saúde bucal. Ele colabora para o aparecimento...
Dica N.º 8
8. Peça um canudinho O suco de laranja não está no grupo de amigos do sorriso. Ele tende a dissolver minerais na estrutura dos dentes, o...
Dica N.º 7
7. Tome suplementos . Diversos estudos mostram que a ingestão de vitamina C auxilia na formação do colágeno, presente na gengiva. Há...
Dica N.º 6
6. Cuidado redobrado na gravidez Afinal, além de você, a gengivite gravídica afeta seu bebê. Um estudo da American Association for Dental...
Dica N.º 5
5. Dê preferência a cereais, vegetais e frutas Os alimentos com fibras contêm menos açúcares e precisam ser mastigados mais vezes, o que...
Dica N.º 4
4. Masque chiclete Se você for apaixonada por gomas de mascar, prefira as sem açúcar. Assim, as bactérias da boca não são estimuladas. De...
